Saberes com Sabor…Comer saudável, gastando pouco
Conteúdo atualizado em28 de maio de 2020às 17:18

por Sara Fernandes, Mestre em Nutrição
Todos os meses uma sessão diferente, as sessões consistem em aulas teórico-práticas, que sensibilizam para a necessidade de uma alimentação saudável e equilibrada de modo a permitir uma melhor interacção com o nosso estado de saúde geral e de forma antecipada poder identificar alguns dos problemas de saúde que nos afligem no dia a dia.
Inscrição prévia obrigatória.
(Tel 234 321 103 | biblioteca_municipal@cm-ilhavo.pt)
(foto de Catarina Sobral, “O meu avô”)
Próximas sessões:
21 de fevereiro
Chás e Infusões
21 de março
Saber comer para emagrecer
18 de abril
Ervas aromáticas/Especiarias
9 de maio
Ideias para Lanches
16h30