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C.M. Ílhavo - Voltar ao início
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Zumba

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O Zumba é a mais recente modalidade adotada, pela Câmara Municipal de Ílhavo, que se inspira na dança e música latina e incorpora vários estilos como merengue, reggaeton, pop, cumbia, mambo, salsa, flamenco, rumba, etc.
 

As seleções de música combinam ritmos e passos lentos/rápidos e divertidos, que permitem aos seus praticantes exercitar o corpo de forma abrangente, numa aula que combina a criatividade, o entusiasmo e a exigência.
 

Venha experimentar connosco e divirta-se!
 

Na prática do Zumba é aconselhável:

  • roupas confortáveis e adequadas à prática de exercício físico;
  • calçado confortável, como sapatilhas;
  • beber água antes, durante e depois das aulas.

 

Locais e Horários:

As aulas decorrem no Fórum Municipal da Maior Idade, na Gafanha da Nazaré, em blocos de 45 minutos, nos seguintes dias e horários:

Terça-feira 09h45~10h30

Quinta-feira 10h30~11h15

 

A aulas de Zumba em Ílhavo decorrem no Pavilhão Capitão Adriano Nordeste:

Terça-feira 10h45~11h30

Quinta-feira 09h30~10h15

 

Mensalidade

5,00 euros